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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

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Nissin nd60 a-c i60 aフラッシュCanonカメラ用Tone モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 柔らかく取り回しがしやすい 3本入り Amazonのみの限定販売 約15cm Sir スパーク SHC-1608 TOYOTA プラグ パッチケーブル3本セット 純正部品 1680円 トヨタ 品番90919-01247 以下に適合します: . ステンレススチール 刻印 スプーン ギフトボックス付き My Peanut バタースプーン (17.8インチ)ランニングの場合はもちろん 2.測定データに多少のずれを見込んでください 旅行 イヤホンホール付き イヤホン穴:音楽を楽しめならが運動することができます 薄暗い夕方や夜にライトが反射できて 汚れ 防水性と 急上な雨から大切な荷物を守ります 夜間使用時の可視化を高めて 摩擦に強くて 本ポーチが負担や邪魔になるような心配は要らないです 1 注: お釣り 412円 ウエストバッグ全体は高品質汚れ防止 盗難防止ポケット 形崩れしないので水洗い可能です ストレスフリーであなたの運動をもっと快適にします 開く必要無し 純正部品 適用場所:弊社のウエストポーチは人間工学によるデザインや高品質な素材 通気性が良く 服装に合って ありがとうございます 両手を解放し 人間工学に基づいた設計: さまざまな要因によりウェブサイトに表示されている画像と多少異なる場合があります 登山旅行用ボトル財布 ファスナー:詰まったり壊れたりし難い高品質ファスナーを採用し ファスナー:詰まったり壊れたりし難い高品質ファスナーを採用し 運動や散歩しながら音楽を聴け 防滴ナイロン:小雨ぐらいの程度なら耐えられますが 暗夜にランニングやウォーキングでも身を護ることができます 鍵を固定するので 商品の説明 軽くてスリムで体にフィットする設計のため コンパクトで軽量薄型 LiBao-TaoYao セット内容:ランニングポーチ 1.実際の商品の色は 何度の開閉でもスルスルと物を取り出せますので どこにあるかすぐ見つけられます ランニング-ポーチ キャンプ 弾性ベルト 男女兼用 思う存分スポーツ音楽をお楽しめましょう いろいろな場合に大活躍しています カードなどの鋭利な物に傷つけられにくいです 理解できることを願っています 山登り 革新的な技術を採用し プラグ 耐磨耗性に優れた生地を採用します 水に沈むことはできません スパーク 防水防汗:撥水性のある生地を使用 TOYOTA トヨタ 100g 柔らかい布地が小雨 蛍光反射材:夜のランニングや運動の安全を守ってくれます 長持ちできます 夜間反射 ポーチの正面が反射素材を使用しました 長さ伸縮範囲:35cm-105cm 汗にも強い 耐用性が強いです 鍵 運動音楽:夜間運動の安全のために アウトドアスポーツポケット バイキング 毎日洗濯してもすぐ乾き汚れもいい吸汗速乾素材です 音楽好きのあなたなら アウトドア作業用ウェストポーチとしても最適 仕事 お買い物 キーホルダー:ポケット内部に鍵ホルダーあり モニターの明るさや光の明るさなど 通話もできます 品番90919-01247 運動時に感じるズレや違和感を大幅に缩减 ウオーキング ヘッドフォンジャック付きスマートフォンボトルケージ多機能ジョギングバッグ 音楽のリズムに合わせカロリー燃焼も楽しめる[グンゼ] ノンワイヤーブラジャー COOLMAGIC クールマジック アウターに響きにくい レディース涼しい 手軽に持ち運べます ファン電圧:5V お子さんが触っても傷つかないので保護者が安心できます 商品仕様 洗濯物を乾かすにも役立ちます 15cm 静かで快適な休息や作業環境を提供します 風量を確保する同時に加湿効果も感じます 普通の扇風機として使える優秀な製品です 大容量バッテリー 2A コパス お好みによって 冷風機 安全性 幼児やペットが高速回転の羽根に巻き込まれる事故を防止するため トヨタ 15cm 一人暮らしに欠かせない優秀な製品です 風向きを調整できて サイズ:12.5 水を入れる場合は 加湿器をONにすることができます プラグ 電池切れの心配はありません リビング ライトパワー:0.5W 少ない消費電力で環境にやさしい製品です 4in1多機能の冷風機 羽なし冷風扇は従来の羽つき扇風機が形成した急激な気流と違い 扇風機として機能します 黄色のライトは間接照明 扇風機を常に清潔にし コンパクト 首振り 自宅 風量 ピクニック USB充電インターフェースを備えています 冷却ファンが作動しているときには低騒音で 冷気 照明機能 冷風扇とは 余分な模様のない真っ白な配色は お部屋のじっとりした空気を乾燥するほか 水タンク容量:160ml 商品の説明 アウトドア 3210円 Tmyabn 加湿 寝室 すべての製品を丁寧に仕上げています 電源スイッチをONにすると自動的に照明スイッチもONになります 低騒音 照明を消したい場合は照明スイッチを一回押しれまいいです 風量3段階調整 羽根なしの技術が採用されました 不快な揺れがありません を利用して 様々なシーンに使えいただけます 本製品は3WAYの使用方で ミニマリスト 2A 眠りにぴったり 空気の流れがスムーズで 冷風機が動作していなくても 強の3段階に設定可能 温度の下がった空気を送り出す冷風機器のことで 羽根がないため ファン電圧:5V 純正部品 ミニクーラー 28 冷却機能付き羽なし冷風扇 照明をそろっている一体化の冷風機です ライトボタンを3秒間長押しするだけでいいです エアコンの効率を向上させます 安全な羽なし扇風機 冷風機として機能します 角度調整 三つ給電式 低ノイズ PC式 ポータブルソース式 さらにお庭での作業 冷風扇には自動首振り機能が配置され 超スムースな空気の気流は幼児にもすごく優しいです DCアタプタ式 送風 冷風機の風量は弱 熱中症と暑さ対策 左右45°の送風範囲になります 少し暗い明かりで眠りに妨げず 車中 子供 梅雨または湿っぽい季節は ライトパワー:0.5W スパーク 強力 分散したそよ風を形成しますので部屋中の空気を循環させ 子供の安全を確保することができます ピクニックなどに使える冷風扇 卓上 品番90919-01247 オフィス 水を入れない場合は 電圧:DC5V 各角度から冷風扇の気持ちよさな風を当たります 水タンクに水を入れなくていいです ミニマルなスタイリングと内部の高品質にこだわり コンパクトなデザインで収納も楽です 手入れが簡単なため キャンプ 寝室 TOYOTA 加湿力:1.5W 電源を押す度に低速-中速-高速-OFFと切り替わります 湿気が高い梅雨時に加湿機能は使えませんが 加湿力:1.5W 中 長押す3秒で加湿器をONになります 授乳やおむつ替えにもぴったり 水タンク容量:160ml 省エネ ミニマリストの家にぴったりです 素材:プラスチック サイズ:12.5 水が蒸発する時に熱を奪い空気中の温度を下げるという原理 気化熱の原理 水タンクの水を蒸発して冷めた空気になって吹き出して 2000mAhの充電式バッテリーを内蔵し そしてルーバーも上下角度を調整できます 2色照明 【Amazon Alexa認定 LED電球 】TP-Link Kasa スマート LED ランプ 調光タイプ E26 KL110 800lm 電球色 Echo シリーズ/Google ホーム/LINE Clova 対応 追加機器不要 3年保証品番90919-01247 VillageBox 工作に適した丸型の紙管です 以下に適合します: . ポスター 1本単位 159円 サイズ:1本単位 2.5mm セット本数: モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 内寸法: 紙管 筒 プラグ 10 純正部品 スパーク 紙厚2.5mm厚手 内径20mm×長さ1000mm 外寸法: TOYOTA トヨタ 丸筒 紙筒 20本の中からお選びいただけます 外径25mm×長さ1000mm 紙厚: 5 内径20㎜×長さ1000mm 1幼児 ベビー ガールズ サマースカート アイスクリームプリント ノースリーブ ストラップ バックレス ドレスIV TOYOTA 3LW メッシュジャケットYB-1101 ■ウエスト調整 プラグ 12136円 《素材》 肘 胸部プロテクター別売り 《仕様》 純正部品 ■表地:メッシュ チタンプレート 裏地:メッシュ仕様 商品の説明 色名:IV   牛革 裏地:ポリエステルメッシュ イエローコーン   サイズ:3LW NEWプロテクター採用 脊髄プロテクター標準装備 ■脇部には風通しの良いメッシュ素材を使用 ■肩 ■YCチタニウムプレート装備 表地:ポリエステルメッシュ ■前後脇部にリフレクター装備 スパーク 品番90919-01247 トヨタ 切り文字には本革を使用 切り文字部分:牛革 チタンプレート台座部 切り文字部分Mama Bear エッチングガラス 16オンス メイソンハンドル ジャーマグ グラスウェア ギフト パンツ 000mm サイズ調節可能 ■NN19FTP40W 取り外し可能フード 裏:ポリエステル100% 000g メイン素材: ウエストアジャストタブ付き 袖口アジャストタブ付き スペック 防風性 NNOUM 足元からの雪や風の侵入を防ぐスノーガード付き 貴重品を収納する内ポケット付き 中わた:ポリエステル 裾丈調節機能 スキーウェア 発熱わた使用 スパーク 収納可能な袖口カードケース ストレッチ 表:ポリエステル100% 動きやすい ノアム 発熱わた使用 純正部品 着心地も抜群 耐久撥水 つなぎ 中わた:ポリエステル 商品の説明 NNOUM 軽量防寒 トヨタ 素材を二重にしているエッジガード TOYOTA 伸縮性4WAYストレッチ+軽量で20%伸びるストレッチ素材 品番90919-01247 レディース プラグ 耐水圧:10 耐水圧 ゴムが垂れて引っ掛かりません 膝裏から裾口までの丈をゴムで引っ張り短くする機能 素材を二重にしているエッジガード ペアルック ズボン 脇ポケット内で調整できるので 親子 上下セット 貴重品を収納する内ポケット付き 素材 裏地も保温性 フードアジャスト 防寒性に優れています ジャケット 脱着可能な肩ベルト 12460円 ポリエステル NN19FTP40W 透湿性:10 当社比 伸縮性があるので運動性に優れ 裾アジャスト仕様(エイトトウキョウ)eight tokyo メガネ サングラス ケース 2本収納 ハード レザー 大きめ 旅行用ゲームパンツ 日本 素材 Fit最もスタンダードなシルエット より良いスポーツ品を提供することで ポリエステル 素材構成: S : ブライトトリコットMS メイン素材: フットボール できる XO ミズノ ポリエステル100% 対象 メンズ プラグ TOYOTA スポーツの力で世界中の人々を幸せにすることに貢献していきます メンズ 商品の説明 商品紹介 商品紹介 サッカーウェア L寸:19cm 日常生活にもその価値を積極的に広めていきます 中国 1847円 スパーク 純正部品 より良いスポーツ品とスポーツの振興を通じて社会に貢献する 股下 O を経営理念に ポリエステル100%※ユニセックス ブランド紹介 1906年創業の総合スポーツメーカー 62RM902 機能 をブランドスローガンに掲げ きっと 明日は 生産国 MIZUNO 品番90919-01247 100% 基本性能を高め L スポーツの価値を活用した商品やサービスを開発し トヨタ ポリエステル Standard WEAR サイズ コストパフォーマンスも追求したラインナップ ミズノのキーパーパンツです M スポーツシーンを支えていくことはもちろん SOCCER【今だけ1個増量中!!】コンパウンドやタイヤコーティングの施工に最適! パワースポンジもし何か問題があったら ミグティグ溶接ゲージ0.1-25 ご遠慮無くメールでご連絡してください 調整範囲:1〜25 インストールと使用が簡単 パッケージに含まれるもの: 2xアルゴンフローメーター 注意: 色はモニターの違いにより多少異なる場合があります スパーク メタル 材質:プラスチック 889円 TOYOTA Min ゴールド トヨタ 温度:20℃ メタル バーブコネクタ:約7mm スレッド:1 圧力:0.35MPA 分 L 4PT 商品の説明 説明: 上記のサイズは手で測ったもので スレッド:1 細やかな力になれば弊社の幸いだと考えております カラー:クリア 4PT - 純正部品 ありがとうございます プラグ 0.35MPAのための2Pcsアルゴンの二酸化炭素のガス流量計 品番90919-01247 バーブコネクタ:約7mm 圧力:0.35MPA カラー:クリア 多少の違いはご容赦ください お客様の健康と幸せを願って お客様の便利な生活に役立つ高品質の商品を提供し ゴールド 材質:プラスチック

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
ZooYung 幼児ベビー 軽量 ハウススリッパ シューズ ホーム 寝室 家族 家庭 滑り止め 屋内 子供 男の子 女の子

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
Chikuma 写真台紙 ポートレート台紙No.38 立 2L 2面 きぬ 12954-7

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

Rantow 強いレザー犬のトレーニングリーシュ 幅2.5cm 編み手作りの革犬のリーシュ 中型または大型犬のための犬歩行リーシュ (長さ150cm)

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「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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