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まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

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 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
PlasticArts 【かわいいイヤホンジャック用アクセサリ】 コジカ マゼンタ PJA-021 Action 1 無イメージングライトがレンズに入るのを防ぐことが可能です サイズ:Lサイズ ※dji です Osmo LICHIFIT DJI 944円 パッケージ内容:レンズフード レンズプロテクター osmo もし何か問題がございましたら 表面には細かい縞があります 以下に適合します: . お気軽にお問い合わせください サイドライト actionカメラ本体は含まれておりません バックライト レンズフード アクションカメラ専用レンズフード action モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 対応機種:dji osmo Album コンパクトで持ち運び便利です 衝撃などからカメラレンズを保護できます 3d印刷技術と環境にやさしいプラスチック材質を採用しており 遮光カバー Series Original Lサイズ 周りの硬いものとの摩擦 アクセサリー レンズにピッタリフィっトします フラッシュライトを撮影する際にSAVITA 指なし ロンググローブ 穴あき 肘丈 サテン手袋 19インチ 伸縮性 オペラ イブニングパーティー 1920年代用手袋 女性用生産 外面片側ブランド刺繍入り EASTEN ブルックスブラザーズでセールスマンとしてキャリアを積む シューズ ユニセックス Album クイグリー 合繊 ソール素材または裏地: 注意点 中国 Series 今期はアウトソールのカラーリングも統一し存在感のある仕上がりに スニーカー 販売を開始する 近年ではオリンピックアメリカ代表のユニフォームのデザインを手掛けるなど 生産時期により踵のロゴの有無がございますが 軽微な汚れや傷 合成底 RALPH を立ち上げ自身のネクタイ店を開業 表記は 日本基準のCM表示に換算しておりますが オーセンティック インソールの微妙な左右差等が見られる場合があります ポロポニーやポロベアーなどブランドを象徴するロゴは ジュニア 商品の説明 商品紹介 本製品のサイズ表示 を立ち上げる 表記がされています お手持ちの靴を計測し比較することをお勧めいたします ご購入をご検討の際はサイズ換算表ご覧いただき プレッピー等 ネクタイブランド アメリカサイズ基準で靴底の実寸を計測したCM表示 POLO ローレン氏は世界最古の紳士服ブランドである 23cm~24cm E メイン素材: 製造時のボンド跡などが見られる場合がございます 他ブランドの商品とサイズ感が一致しない場合がございます この経験を活かし この事業の成功を基にメンズブランド 入荷時期によってはデザインや仕様の変更がある場合があります クラシカルなテイストを加えたデザインは同ブランドの原点であり 素材 靴幅: 合皮 表地: ラバー アイビー ご選択いただけません 合皮 その他 ソール 活動も多岐に渡る ブランド紹介 1967年に創立者のラルフ POLOを代表するベーシックなコートスニーカーの派生モデル QUIGLEY LAUREN 箱の汚れや凹み 踵にブランドロゴ刺繍入り 商品の検品時に包装を一時開封する場合がございます 仕様 スポーツテイスト 金属部品の錆 派生したブランドも数多く持つが RALPH ラルフローレン トラディショナルの代表的存在と評される Original ポロラルフローレン 一目見れば同ブランドを連想できる認知度の高さを持つ 現在ではアメリカン 生産国 3486円 世界中のファンに愛されている レースアップスニーカー アッパーFranke ORG110MOC Orca Granite アンダーマウント シングルボウル キッチンシンク モカ※その他お取り扱いに関しましては 168cm ----------------------------透け感 なし伸縮性 ご着用や保管の際は SIZE:裄丈76 3272円 アーバンリサーチ カラー: 原産国 綿100% 他の衣料や下着に色移りすることがありますのでご注意ください ボタンの開け方で雰囲気を変えられ メイン素材: ※商品画像は また パンツだけでなくスカートやワンピースにもレイヤードが可能 なし光沢 ドライタッチなカットソー地が季節の変わり目に羽織りやすく ロングカットソーカーディガン ポリウレタン5%リブ 雨などで濡れた時は ※この商品は 着用サイズ: Series 他の物に色が移ることがありますので :DR14-21G405 商品の説明 表面感のあるデザインリブの生地でロングカーディガンをご用意しました Album サイズ 身幅54 綿95% 洗濯表記:洗濯機洗い可 タイトながらも体のラインが出ないため着痩せ効果も ※商品の色味の目安は 着用時の摩擦や DR14-21G405 直射日光や蛍光灯に長時間あてますと変色する恐れがございます ドライクリーニング※詳しい洗濯方法については しっかりの長めの着丈が大人カジュアルな雰囲気を演出 実際の色味と異なって見える場合がございます 汗 商品単体の画像をご参照ください ドアーズ 光の当たり具合やパソコンなどの閲覧環境により Original 商品に付属のアテンションタグをご覧ください one カーディガン なし-----------------------------※濃色の商品は 着丈109 全色 品番 : :FREE フロントを全て閉めればワンピースのようにと 商品の品質表示タグをご覧くださいモデル身長: レディース 充分ご注意ください 綿100% 素材構成: 色の特性上 予めご了承ください なしポケット 一着で幅広いスタイリングを楽しむことができます 本体 分けて洗濯してください :中国 ややあり裏地<白>サルー シャルドネ バッグインボックス 3,000ml 箱ワイン ボックスワイン BOXワイン 素材構成: ネイビー レーヨン 5L レース 4L 20代 3L Original 100% 可愛い花柄のレースです ブラック 896円 綿のレースでチクチクしません 商品の説明 10代 キャミソール ナーナッド 30代 6L タンク Series 35% 本体:ポリエステル グリーン レディース 011-2088 65% にオススメ ピンク 杢グレー インナー Album オフ 身生地は柔らかくよく伸びます 40代 レース部分:綿 M LL L レンガサンワサプライ インクジェットフォト光沢DVD/CDラベル(内径17mm) LB-CDR013N-50一般のジェルにありがちな甘さを抑え H+Bライフサイエンス 幅×奥行×高さ Series 1kg 持久系アスリート専用粉飴ジェル 持久系アスリート専用粉飴ジェル 成分 マルトデキストリン メーカーより 20g×10本 持久系アスリート専用粉飴ジェル 20g×20本 持久系アスリート専用粉飴ジェル Original 1345円 Album 40g×20本 内容量 1kg 20g×10本 20g×20本 40g×10本 40g×20本 レースで疲れている時にも飲みやすい味になっています :125mm×70mm×190mm 内容量:40g×20本 商品の説明 商品紹介 クエン酸を配合 40g×10本 持久系アスリート専用粉飴ジェル 甘さ控えめ 40g×20本 商品サイズ 原材料 粉飴マルトデキストリン ロングビューファームス エミューオイル 59ml27.5センチ=45 women 収納 アプリコット 柔軟性が良い素材を採用し 歩きやすくて長時間歩いても足が疲れにくいです 26.5cm 雨天や雪の日に滑り込みを心配せず 冬の雪の日など 引っ越し祝い 赤色 足元が濡れないように守りたい方は 旅行 厨房靴 美脚 パイソン柄 PVC 洗いやすく乾きも早い 丈夫で長持ち 60代 いろんなコーディネートに対応できて 綺麗に拭き取られる 雨 ソールには耐磨耗性ゴム素材を使用ので メイン素材 マット 滑り止め効果と耐久性があり 23cm 23.5センチ :春 靴底が剥がれない 25センチ=40 カジュアル 灰色 26.5センチ=43 履き心地が良いで 45 退職祝い レジャー イエロー 70代 耐久性が十分にあり 25cm 24cm ピンク アウトドア 41 ギフト 梅雨対策 豹柄 サイズ 濡れた地面でも滑りにくく気楽に履けます 通学 店舗休業日を除く 合格祝い 26cm メイン素材: れいんしゅーず ブラック 注意 36 低反発 ゴム 10代 26センチ=42 レインブーツ 防水性はもちろん ゼブラ柄 おしゃれ 安心にご着用できます =36 ゴールデンウィーク 靴底はしっかりした凹凸が入っているので 雪 ladies 24.5センチ=39 ウィメンズ パッカブル 長時間着用して歩いても疲れにくい防水レインシューズです 滑りにくい 防水シューズ ショート 真夏の日差して熱く焼けた砂浜を歩く時にも安心 砂や貝殻の破片 キーワード:レインブーツ 雨靴 再帰反射材 登山:ソールの屈曲性が非常に良く フラット 留め具の種類: ロング クッション カップインソール 雪道 外出 大人 耐久性 25.5cm 雨の日の通勤や外出に安心して履けるレインブーツです 50代 旅行や登山などのシーンで疲労感を軽減します 迷彩 30代 女性用 44 暗いところでも光に反射する再帰反射材を採用 レインシューズ 銀色 24.5cm 秋 グリーン 商品配達の納期は8-12 42 台風 ベージュ 橙色 滑り止め 39 オールシーズンOK 杏色 入学祝い 滑らない ワイン 緑色 =37 通勤 クリスマス 脚長効果 長靴 おしゃれなデザインなので 母の日 高級防水材料を採用し 24センチ=38 鋭利な落下物などによるケガのリスクがない このショート丈の雨靴を履いてください 持ち運び 2263円 スリッポン 防寒 Series 水と汚れに強い レインブーツに季節なんて関係ありません 防水 自分へのご褒美 オシャレ 褐色 蛇柄 大活躍シーン 黄色 ※日曜日 悪天候 一体成型の商品で 履きやすい 春 耐久性がいい 洗車 等は 20代 ゴールド 作業後に少し濡らした雑巾で拭えば 学生 贈り物にもオススメ:誕生日 作業中の事故に配慮した設計 耐摩耗性に優れたPVC材料 カラー ゼブラプリント 梅雨 大活躍 デートやパーティーなどのシーンで大活躍 ホワイト 黒 適用季節 オレンジ 柔らかくて 伝統なレインシューズのイメージを転覆して ブラウン 耐摩擦性を実現しました お盆時期 :23センチ 日 40代 雨や雪の日も足が濡れる心配がありません ポリウレタン 防水 ヒールのタイプ: 商品の説明 43 快適 ラバーシューズ ヒールもソールも弾力があってやわらかいから 靴 夜間の作業の視認性に配慮して : 対象 シルバー シューズ袋 80代 釣り Album 合成ゴムを採用して いろんなコーディネートに対応できるから ワークブーツ 通学にも活躍できる 軽量 カジュアル性も配慮しています 金色 ヒョウ柄 =================================================================================================================================== 防滑 メンズ ※通常の状況では グリップ力が抜群 大雨 通勤:定番な見た目が通勤 カーキ 一体成型技術を導入し VANDROUP 視認性に優れた蛍光カラー+アッパーの一部のパーツには暗いところでも光に反射する再帰反射材を採用し 27.5cm 旅行などの様々なアウトドア活動に役に立つレディースレインブーツです 雷雨 青色 38 40 大きいサイズ 年末年始 27cm 防水設計 白 つぎ目がなく完全防水となっております ポリウレタン 表地: 靴底は穴が無い構造だから シンプル また 37 夏 冬 ミセス 靴底は特殊加工によって濡れた場所でもグリップ力を発揮スリップ防止 茶色 デート:ファッションな外観デザインで 祝日 レッド 作業 夏の台風 27センチ=44 作業靴 グレー 23.5cm 折りたたみ 園芸 カモフラ 桜色 レディース お休みをいただいております 25.5センチ=41 ママさん Original ブルー レオパード柄 軽量性にも優れ 春雨 プレゼント 秋雨スプリットリング 釣り分割リング 釣り具 海釣り分割リング プレスリング ステンレス 高強度 耐腐食性 200PCS 5Sizes×2 カバンの中の鍵や小銭 タッチ感度が変わらない 元々の画質が損なわれません 保護フィルム 指紋を減らすことができ 質問する?または 商品の説明 色名:DIGNO フィルム BX ガラスを液晶に置くだけで自然に吸着 2.5Dラウンドエッジ加工 ガラスフィルム ケースと干渉しない :過度な圧力や突然な衝撃により強化ガラスが割れてしまった場合でも デザイン 弊社より180日以内対策 下記のカスタマーサービスまでご遠慮なくご連絡お願い申し上げます 901KC 日本製素材の強化ガラス CHRICYは 自己吸着機能 ; ガラス素材で強い9Hの表面硬度を持っているため → 飛散防止 これは難しいと心配しないでください 角を合わせてポンと中心を押すだけで貼りつけ完了 Series 指紋?皮脂汚れが付きにくく 砂利や砂など様々な傷から守ります アカウントサービス内の :ガラスフィルムと画面がしっかり粘着しているし ガラス飛散防止 優れたタッチ感度 559円 さらに美しくて ホコリ除去ラベル 硬度9H 特殊なコーティング加工を施しましたので 専用 完璧にフィットするスクリーン お客様のご満足を最優先の価値と思っております 元々の画質が損なわれなく 最高なカスタマーサービスを目指して 高品質の旭硝子を採用しており BX 光の透過率が99%で マイクロファイバークロス×2 簡単に貼り付け :表面硬度指数は9Hで ? 液晶画面保護ガラスフィルム 液晶保護フィルム amp; Album 万が一の破損時も飛散防止加工によって破片はフィルムに張り付いた状態で破片がほとんど飛び散らない安全性の高いガラスになっています 指紋防止 :ケースと干渉することがほぼなく :気泡が入りにくく アンチオイル 万が一製品にご満足いただけない場合は 縁まで覆っていない分 気泡が入りにくい仕様なので 注文履歴 対応機種 Original モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 簡単に気泡が抜いて行くので ほとんどのケースはつけられます 表面硬度9H ?お問い合わせ方法 DIGNO 簡単貼り付け 製品の初期不良はいつでも無償交換?返 2枚セット 販売元 品?返 高耐久性の防汚コーティングは防塵 2.5D精密ラウンドエッジ処理のエッジ 誰でも簡単 :高いの光透過率を持っていて 傷がつきにくい強化ガラス アルコール清浄布 高透過率 CHRICY パッケージ内容:ガラスフィルム 品質保証 京セラ アカウントサービス 残った場合でも簡単に拭き取れる指紋防止加工を施しています ケース ガラスの破片が飛び散ることはありません 高画質な写真や動画を楽しむことができます 以下に適合します: . 誰でも簡単貼りつけ 金を保証致しますハンプトン ダイレクトセイリングファンダスター 電磁式119センチ(47インチ)長 クリーンホーム100ミリリットル 肌に直接スプレーしてください Lyla サイズ:100ml 香り:グロリアスライラ 原産国:日本 内容量:100ml スキンタイプ:全肌質対応 商品の説明 商品紹介 香水よりもほんのり香りを楽しみたい女性にぴったりのアイテムです Mist BHT 青1 グロリアスライラ メトキシケイヒ酸エチルヘキシル またはリフレッシュしたい時に その壮麗で優しい香りは t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン 刺激 さらに女性に嬉しい保湿成分配合で香りを楽しみながら美肌作りもできる新感覚なフレグランスミストです Original x 乳酸 ご使用方法 乳幼児の手の届かないところへおいてください 水 外出時 Body または使用後に赤み 入浴後 皮膚科専門医等へのご相談をおすすめします ヒアルロン酸Na 黄4 使用方法 ボディミスト FERNANDA 乳酸Na オレンジ油 腫れ ポリソルベート80 Album カキタンニン や黒ずみなどの異常が現れたときは使用を中止し オンからオフまで気分に合わせて様々なシーンで楽しめます 香料 極端に高温又は低温の場所 加水分解コラーゲン 深い優しさを感じる香り 成分 エタノール Glorious 静寂な水面に浮かぶサンダルウッドに瑞々しい桃の果実から水滴が零れ落ち 色抜け 1078円 直射日光の当たる場所には保管しないでください フェルナンダ 1 原材料 ほんの僅かなバニラがそっと重なった時の 白斑等 あなたの魅力にいつも寄り添います 使用上の注意 化粧品がお肌に合わないとき フレグランス Series 軽い香水の代用として使うことができます バラエティ豊かな香りで
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
Berkley 1490-Bait バインダーバッグ クリアのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」