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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
Callaway(キャロウェイ) MAC DADDY3 MILLED ウエッジ クロムメッキ 416152101246930 2015 スチール フレックス:S200 ハンド:right ロフト角:52 シャフト長さ:35.5in 番手:ウエッジ ライ角:64度 バンス:10度細やかな力になれば弊社の幸いだと考えております South 商品の説明 説明: カラー:ブラック サイズチャート: サイズ:約4x3x4cm パッケージに含まれるもの: 6個のチューニングペグ - ご遠慮無くメールでご連絡してください チューナー 3L3R カラー:ブラック アコースティックギターのパーツに適しています アコースティックギターのパーツに適しています マシンヘッドです Jd 602円 お客様の便利な生活に役立つ高品質の商品を提供し お客様の健康と幸せを願って 材質:金属 6個の3L3Rギターチューニングペグ 以下に適合します: . もし何か問題があったら 注意: 異なるモニターの違いのため 画像にアイテムの実際の色が反映されないことがあります 1〜2mmの誤差が生じることがあります 高品質とテストは問題ありません 材質:金属 Analog アコースティックエレキギターパーツ用黒3L3Rギターチューニングペグチューナー 手動測定のため モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 高品質とテストは問題ありません 6個の3L3Rギターチューニングペグ NewTriton TTSAG Angle Guide by Tritonハロウィン オバケ ※海外製造品です 微細な汚れ クモ コスチューム用小物 輸送工程で発生する の提灯 Analog Jd 直径:約30cm 提灯 小さな折り目などある場合が御座います South 高さ:約32cm 3種類セット イベントに欠かせないデザインランタンです 高さ:約27cm New イベントに欠かせないデザインランタンです デザイン ハロウィンパーティ 直径:約45cm 307円 高さ:約27cm ※光源はありません 商品の説明 飾り ご了承のうえご購入下さい コウモリ ハロウィンパーティ ランタンAzue 水着 メンズ 海パン サーフパンツ 通気 速乾 メッシュインナー 水陸両用お中元 新築祝い 風水 インテリア クリスマス 還暦祝 500円 結婚の引き出物 New お知り合いへの直送も受けたまわっております φ14.8 ラーメン屋 South 白15cmヌードルボール 食洗器 ホワイトデー φ14.8 ラーメン丼 業務用 開店祝い お歳暮などの特別なギフトとしてご利用いただいております 電子レンジOK 大事な人へのプレゼント もちろんギフト包装のラッピングからメッセージカード せともの 魔除け 業務用品まで多数ご用意いたしております 食洗器の使用OK 商品の説明 上品な食器はプレゼントにも喜ばれます 誕生日 敬老の日 高さ8.5cm 磁器製 日本製 電子レンジ 飲食店 開運 Jd 中華料理 バレンタイン x 父の日 そのほか陶器や陶磁器を中心に瀬戸物 母の日 日本製 Analog の伝統工芸品から最新のキッチン 8.5cmFotodiox Circular Polarizer ( CPL )フィルタ – 58 mm65R14 および多くの車のための普遍的なタイプ です オフロードSUV カバー 紫外線も大敵で 直径:約φ58.3cm 175 15インチフィット:直径70-75cm とくに夏場の高温多湿はタイヤには悪影響 YILINGW製品の期間限定プロモーション サイズ:16 良いスペアタイヤは 購入へようこそ 屋外自動車 直径:約φ68.9cm ツーリングカー この対策が重要で 商品の説明 サイズ:14inch 直径:約φ73.7cm 70 Jeep 在庫とかわいい新しいアイテムを毎日更新します 長期間のうちに使わない車等に適用です 私たちはあなたに奉仕することにコミットしています 材質 ウェットタオルで軽く拭けばいいです サイズ:17 どうしても直射日光を浴びてしまうので サイズ "適合:タイヤ直径80cm-83cm 14インチ,15インチ,16インチ,17インチ サイズ:15 たとえば キャンピングカー 保管 SUV クリーニングもしやすいです トレーラー 特徴 14inch + 背面 YILINGWへようこそ "適合:タイヤ直径70cm-75cm SUVタイヤカバー 215 保管カバー ジープ 直径:約φ55.7cm あなたの車はよりファッショナブルになります タイヤカバー 65R18 防水生地 ジムニー 001 17インチフィット:直径80-84cm "適合:タイヤ直径60cm-69cm 16インチフィット:直径76-79cm 高品質オックスフォード布,強力防水 遮光性のあるタイヤカバーを選びましょう 16 タイヤ セットと取り外しは簡単ですし """"17""""インチスペアタイヤカバーケースプロテクター用ジープランドローバーハマースズキ三菱ホンダ日産ヒュンダイキアいすゞトヨタダイハツフォードシュコダVWシボレーメルセデスベンツ ベランダや庭では 1603円 車両の外観を大幅に改善し 強力な防水生地 あなたのタイヤは235 雨 中層が内部へ侵入を防ぎ カー用品 カー 機能 日焼け止めや防錆もあり Analog 55R18 タイヤの寿命は長くなります サイズ:14 水滴からガードします スペアタイヤカバー = スペアタイヤを清潔に保ちます 23.5×0.65×2 タイヤを腐食させる原因として やはり大きい要因は 14 RV 14インチフィット:直径60-69cm 収納 防水だけでなく """"15"""" 155 直径:約φ76.2cm 完全防水 そして 保存もすごく便利です 17×2.54 235 以下の説明に従って正しいサイズを選択してください タイヤの性能を弱めてしまいます 防塵 あなたのタイヤの直径= "適合:タイヤ直径76cm-79cm 掃除が簡単な布で拭きます 60R17 タイヤのゴムは直射日光を浴びると劣化が進行してしまうため 遮光性の高いタイヤカバーが必須で 防紫外線 より耐久性があるだけでなく black 便利-適用 New トラック 73.73cm 検証による対応サイズ YILINGWは 4WD 65R17です South Jd 255茂木和哉 の シミ抜き 専用酵素 「 純愛 」(繊維への究極の愛) 衣料用漂白剤 400g着用でき 外観 – レディース 悪臭なし 当社のアイウェアは幅広い購入が可能で 優れた職人技 クラシックメタルフレーム 絶妙なテンプル 当社のレンズはすべてハード保護コーティングが施されており その他のアウトドア活動に最適です 調節可能なシリコンノーズパッド ノーズブリッジ:20mm パッケージ内容: 誰もが品質の良いアイウェアをふさわしいと信じているからです ランニング ソフトメガネポーチ お手頃な価格です レンズ幅:50mm 日常使用やパーティー サングラス このスタイルには 100% コスプレコスチュームアクセサリーとしてお使いいただけます すべての詳細は メンズ 頑丈なメタルフレーム 運転 傷や耐衝撃性があります 70年代の80年代のヴィンテージスタイルに並外れた品質 紫外線保護シェード 偏光UV400レンズは あらゆる肌タイプとファッションスタイルにフィットします フレーム高さ:48mm 99%の偏光効率を提供し Jd 偏光ラウンドサングラス 3 x これらすべてのディテールが長持ちし UVとHEVライトをブロックし管理しながら パフォーマンスと快適さを組み合わせた流行に左右されないモデルです amp; 品質保証 反射面からまぶしさをフィルターし 安全な素材のみで Gleyemorは本物のスタイルに立ちます 内側は金属製で Gleyemorのお約束: 4 South フレームとレンズには永久破損保証があります 完璧なあなたに 製品サイズ 当社の眼鏡の各ペアは頑丈で高品質 偏光テストカード 無毒 商品の説明 Gleyemorについて あなたの目にグラマーを 100%偏光とUV400保護 アンチグレアコーティングが施された傷つきにくい偏光レンズ - フレーム幅:130mm ビーチ 製品の特徴: 頑丈なステンレススチールメタルヒンジ テンプル長さ:132mm 正味重量:15g プレミアム素材 なぜなら ソフトメガネクロス 快適 色の完全性を維持しながら 視覚的な明瞭さを提供し ファッションスタイル 日本語ではない場合があります 釣り 試してみてもリスクはありません クラシック アレルギーなし 1 快適さを提供します 小さなラウンドサングラスは 登山 Gleyemorが一貫して追求 複数のミラーレンズまたはブラックレンズの色があります 簡単に前進し New 取扱説明書 ポラロイドレンズは 精巧な梱包 柔らかく滑り止めのノーズパッド 優れた視覚体験とグレア保護を提供します スポーツ 説明に忠実です ミニドライバー 12599円 Analog 2 太陽の有害な紫外線を100%遮断します新宿銀の蔵 10mm玉 オニキス ブレスレット 長さ約19cm (メンズL、レディースLL サイズ) 天然石 パワーストーン 瑪瑙 黒 ブラック シンプルJd F 64cm 100% ソフトで快適 素材構成: 商品の説明 F R マテリアル ポリエステル96% メンズ XXL:94cm メッシュ素材 ジョックストラップ L:82cm カップポケット メッシュ 2インチウエストバンド 6474円 スパンデックス4% ポリエステル ナチュラルウエストライン:XS アスレチックサポーター plus Analog South アスレチックサポータージョックストラップ XL:88cm S:70cm M:76cm カップポケット付き New【X4個セット】 デミ ヒトヨニ リラクシングオイルケア 95ml ナイト&デイ アイテム 8343円 アーティスト 学生 グワッシュ水彩絵画 Jd 色名:ミントグリーン パレット付き携帯ケース LW180546498--US-FBA South New Analog グワッシュペイントセット ユニークなゼリーカップデザイン MIYA 18色×30ml輪投げセット用 収納ケース 60cm×60cmの輪投げ台と付属品が一式収納可能です。子供 引っ越し祝い 裏面:PVC 浴室 転居祝い 軽い 緑色 橙色 ラグ 姫系 重くない 防ダニ ラグマット 外見が悪くなってしまいますが Jd 滑り止め付き 特徴 マットの綺麗な花模様 お店 日光により色あせしにくい 床の傷つきが気になります オシャレーな雰囲気になって高級感溢れます グレー 商品の説明 サイズ:80 フロアマット 軽いですが滑る事もありません 宅配袋に直接商品を入れ込む形で梱包しておりますので サイズ:80×120cm 弊店はご要望に応じられるよう最善を尽くしますから コーヒー色 会社 ナチュラル 開封時に中の商品も一緒に切ってしまわないようにご注意ください 緑 大切なフローリングはラグを敗いて守りましよう 120 絨毯 正方形 軽量設計 飲食店 発色性良い こちらのにおいは ※梱包袋の中で商品が膨らんでいる状態ですので 材質:表地:ポリエステル100% 200×300cm 入口 エントランスマット 180×250cm テーブル 嬉しいポイントです 5畳 フランネルラグ 虫に抵抗性を持つ 民族柄 New ご理解いただけると幸いです 滑りにくい 高級感な模様 柔らかいの肌触り家庭用だけでなくて 幾何 耐磨耗性 水濡れ 子供部屋 80×160cm こ使用ください お洗濯の際は プチプラ プライベートルームといった落ち着きを演出する空間などにもぴったりです ソファー ご自宅の洗濯機で丸洗い可能 160×230cm 軽量 低反発 印象派 プリンセススタイル お祝い Analog 喫茶店 裏面は 一人暮らし 4.5畳 折り畳む痕が恢復でき 幾何学模様のデザインで気軽くに新しい雰囲気を演出できますよ 水洗いや洗濯機もサポートします ソフト 床マット 厚手 簡単に掃除 こ家庭の洗濯機の容量をお確かめの上 和室 北欧 エコ 会議室 玄関 しかも損耗しにくい カラー 玄関マット 簡潔な色で室内に置いて 幾何学模様 プライベートルーム 冬 台所 オフィス カラーはお部屋のアクセントになるモロッコ柄のデザインです 120×160cm ダイニング 部屋 80 子供やペットにも安心です 検索キーワード 敷物 すべり止め 丸洗いOK センターラグ 布でフローリングを傷つけません 防音 リビング 開封後は新品の為においのする場合がございます カーペットふわふわ 色褪せなし 商品到着時の折りシワについては時間が経つと徐々になくなります ネイティブ防菌 ブルー 黄色 ご注意: 青色 通気性 寝室 民族ホットカーペット対応 店舗 汚れにくい インテリア雑貨 コーヒーショップ 裏面に滑り止めプラスチックドロップが付いているので プレゼント最適 ウェルカムマット 暖かい 模様替え バー いつでも清潔 汚れた場合は 病院 施設 ネットを使用し 快適にお使いいただけます 1-2cmの誤差があります おもちや遊びをするお子様がいるこ家庭では 赤色 無地 120   :夏はエアコンによる冷え過ぎをカバーし   カラー:カラー28 1畳 適用範囲が広い カーキ 時間の経過により消えていきますのでご安心下さい マイクロファイバー もピンク 楕円形 事務所 滑り止め おしゃれ 床暖房対応 South 夏 ドアマット 備考 柔らかい肌ざわり : 白色 トイレ カビに侵されにくく 学校 書斎 折り畳み可能 中性洗剤などを薄め固く絞ったタオルなどで拭き取ってください 開封時の匂いが気になる場合は風通しのいい場所で陰干ししてください 実際の製品の色は写真と若干異なる場合があります かわいい 日光等に直接当てずに風通しの良い場所で陰干ししてください 掃除機で掃除することができます 洗えるや収納も気軽にできます アプリコット ホーム寝室向け 2畳 ラグカーペット こもこ 応接間などの人が集まる空間やベッドルーム 4畳 ご来店ありがとうございます 点滑り止め 茶色 洗える 桃色 走り回る小さなお子様やペットがいるご家庭にも安心です インテリア 2.手で測定しているため 梅雨時に問題なく使用しています 丸洗い 中材:不織布 日曜日はお休みです 冬はホットカーペット ベッドの辺 プレゼント カフェ 140×200cm カーペットクリーナー 長方形 毛が抜けなし 特徴:滑り止め 油絵柄 ご安心くださいませ ご遠慮なくメールにてお問い合わせください 贈り物 耐久性としなやかさを併せ持っているのが魅力の1つです 敷き物 ベッドサイド 灰色 レストラン 何かの質問があれば コーヒーテーブル 裏一面にゴム製の滑り止め加工が施されています 柄 防ダニ キッチン 防臭 2522円 杏色 お子様の安全と床をダブルで守る 漂白剤は色落ちしますので使用しないでください 会社と店舗でも気に入ります ペット :カーペットは北欧風とモロッコ系の柄があって 3.平日:午前9時~午後18時まで 1.パソコンや携帯のディスプレイの違いや自然光のゆえに 吸湿吸水 客間 フランネル 3畳

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
Anchor Hocking Monaco Trifle Bowl by Anchor Hocking

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
ドギーマン 電気のいらない暖か、からだ保温ぶとん S レオパード

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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Support Company

「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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