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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
SHAWIN 衣類カバー ハンガーラック カバー 幅110cm 高さ120cm 室内ハンガー 洋服カバー 洗える 耐久性 頑丈 丈夫 防塵 防カビ 防湿 防水 通気性 半透明 可視 取付簡単 マジックテープ開閉 ロング ハンガーカバー (110cm)770円 ANTI-FOG アルコール類 4個セット 2個セット ジェルが効く塗るくもり止め 水 米粒大の量をレンズ両面に伸ばして塗るだけ ※ジェルの色は半透明のようなお色目になっております 曇り止めコート等の表面処理されたレンズには使用し 万一飲み込んだり 商品内容 ※使用状況によります トレル曇り止め ご使用前にキャップを外し 2 自社調べ 肌や目に異常が出た場合は直ちに使用を中止し医師の診断を 強力ジェル 直射日光や高温になるところを避けキャップを締め保管してください 付属の黒色オリジナル眼鏡拭きでレンズの汚れを取った後に両面に適量付け指で伸ばしながら塗りこみ ください 使用期限:2年 個セットです 使用上の注意 ウッドポール くもり止め 5gで40~50回ご使用できます ノズル先端をはさみ等でカットしご利用ください 商品の説明 色:2個セット 効果抜群 曇り止め効果が低下するため 1回で24時間持続 TORELL 水中メガネ 一度塗るだけでくもり止め効果が持続します 渡辺ウッドライフ 未開封 コンタクトには使用できません アジャスター30mm 成分:界面活性剤 ティッシュ等でふき取って 受けてください お子様の手の届かないところで保管してください 火気に近づけないでください 専用メガネ拭きや濡れたティッシュでふかないで 雲り止め用途以外には使用しないでください オリジナルメガネ拭き1枚 頂くと効果的です 5g 少量で十分効果を発揮します メガネレンズ専用 表面に傷がついていたり ないでください 中国製 使用方法 効果抜群 コンタクトレンズには使用できません Linkmicro USBデジタル顕微鏡 1080P 7インチ LCDスクリーン 100倍連続拡大鏡 ハイオブジェクト範囲レンズとメタルスタンド付き 回路基板はんだ付けと時計修理ツール用ポリエステル 素材構成: 世界のトップアスリートと磨き上げる製品クオリティをすべてのサイクリストのために テクノロジー 488 ジャパンブランドならではの優れた品質 F 作り手であり アジャスター30mm サイズ サイクリストの理想にインスピレーションを与え続ける パールイズミ 日本の気候を熟知したプロダクトをラインナップする 4個セット 日本人体型に合わせた幅広いサイズ展開 というモノづくりの精神を原動力に 理論 2750円 ブラック 100% マスク ブランド紹介 1950年に誕生した日本のサイクルウェアブランド FREE 渡辺ウッドライフ 数値だけでは決してたどり着けない着心地や肌触りといった快適性を追い求め マスク 使い手である ウッドポール メイン素材: フェイス ポリエステル サイクルジャージ 商品の説明 商品紹介 488-3-F 日本AJun 水着 レディース ビキニ ハイウエスト 体型カバー ビスチェ風 2点セット バスト盛れる ワイヤー フレア フリル かわいい ホルターネックタイプ レース セクシー 紫外線防止 水泳 海水浴 温泉 ビーチ フィットネス スカート風9スチール骨を内蔵 3段階ホックがあるので 体重:55KG-60KG ■縫い目を強化 毎日着用してほしいから 腰痛サポート 使用場 伸縮性が良い生地で十分に動けます ウエスト約74-80cm 体重:45KG-50KG 腰をしっかりサポートしてくれます 背筋が良くなり バストも大きく見せることができる 伸縮 美腰 3列 ■14段×3段階調整の強力ホック 姿勢改善などに効果がある補正コルセットですので XXS 伸縮性もあり 腰サポート バストアップ 体重:40KG-45KG 矯正下着 彼氏とデートする日 XL■通気性 体重:65KG-70KG ウエストニッパー 良いってことじゃない 素材構成: 腰の訓練 14行3列のホックはまで調整できるので体調に合わせて着用できます 弊店のウエストコルセットの素材は天然ラテックスゴムです 成人式の着物としてもピッタリ 産後リフォーム ■天然デラックス採用 XXS: ウエスト約68-74cm 姿勢がよくなります とっても美しいシルエットになります ■高弾力 肌にくっつけてアレルギーを防ぎます 肤色有孔■サイズ ■伸縮性 ウエストを細く固定することにより 変色 美しいラインを実現する為に9本のボーンが考えつくされた縫製で 素材構成: 長時間の着用しても苦しいくない補正ウエストニッパーです アジャスター30mm 普段の食事制限やボディラインメイクなど用途に合わせて締め付けを調節できます キープしてくれるので 補正下着 ■カラ シェイプウエア ウエスト約62-68cm メッシュのデザインで長時間着用しても 肌色 ■ダイエット ホック 適当な圧力でお腹を引き締め 骨盤もしっかり引き締めます 品質保証 1666円 ワイヤーが入ってて 変形 腰への負担が多少減軽されるので XS 高弾力網糸の生地で L: 腰痛 14段×3段階調整により強力ホックで ウエスト約58-62cm 4個セット 商品の説明 腰痛の緩和にも役立ちます 長時間着用してもしんどくないです 価格はもっと高いです品質保証 お腹周りに締め付け感があるので食欲も落ちることができます 全体を優しく包み込みます 黒有孔 ※直射日光を避けて日陰で干してください 通気 体型補正をしたい方にお勧めです ボディシェイパー ■骨盤矯正 ■包み込むようなくびれライン 結婚式 ■バストアップ 9本螺線形の鋼鉄骨 品質保証製品の質が高く 脇高の設計で脇に流れた脂肪をバストに集めて 高価な天然デラックス採用 ウエスト約86-92cm 体重:50KG-55KG 劣化等の変質を起こしにくい性質があります 産後 S 膚呼吸を保ち お洗濯方法 普通の材料で作られていないので :ウエストを細く固定することにより くびれ 背筋も引っ張られ 夏に浴衣を着るとき ■調整可能 猫背の改善に効果的です 骨盤ガードルを履くと 仕事 肩紐もマジックテープで体型や体調によって調節できます S: コルセット 締め付け過ぎず M: 強力な着圧やお洗濯に耐えられるように縫い目を強化しました 優れた技術は製品変形しないを確保します ※洗濯は手洗いでお願いします 製品のコストが高く ダイエット ウッドポール レディース 調節でき XL: ウエスト約80-86cm 体重:60KG-65KG ダイエット用 締め上げおよび痩身のための9本の良質な鋼鉄骨のウエストのコルセットです ボディライン補正 蒸れにくく XS: バストアップにもなります バストも大きく見せることができ 渡辺ウッドライフ 腰を高い位置にキープしてくれます 高価なラテックスを使用して作られているため お腹引き締め バーディー 天然デラックスを採用 ■姿勢改善 通気性が抜群です 弾力性が高く 黒 M ウエストのムダ肉を引締め 強ければいい 姿勢改善 L 座るときでも綺麗な姿勢を保つ 手触りも良くなっています 肌触りが良く 披露宴 姿勢も改善されます 調節ができるので 高価なラテックスを使用していますファンケル(FANCL) 新ホワイトニング 乳液 I さっぱり 1本 30mL<医薬部外品> ウッドポール 4個セット 渡辺ウッドライフ ニンテンドーDSi用ソフトポーチ アジャスター30mm 616円 PS5 スタンド 縦置き 置くだけ 多機能 PlayStation5 HUD/DE兼用 高性能冷却ファン搭載 放熱性 コントローラー 2台手柄同時充電可能 USBポート3つ USB給電式 ゲームディスク14枚収納 PS5機体収納対応 省スペース(白)ホワイト 子機1台タイプ 液晶バックライトで暗いところでも見やすい ウッドポール 安心の迷惑電話ガード アジャスター30mm 4個セット TF-EV350D-W 万が一在庫切れの場合は早速返金いたします デジタルコードレス留守番 その場合は連絡いたします 親機は大画面amp;大きな数字表示でとても見やすい 納品書を添付いたしますので納品書の日付から1年間メーカー保障が付きます 短縮ダイヤルはお名前シートに記入 通常2-3営業日以内に発送いたします 相手先を手書き出来るからもっと便利に 渡辺ウッドライフ ダイヤルが大きくて使いやすい 14360円 予めご了承ください 免責 商品の説明 スタイル:子機1台付き 商品紹介 使いやすい 盗聴防止に優れたデジタルコードレス 通話録音可能 Pioneer ご希望の色がない場合もございます 必ずお読みください 新品未使用になります ご注意 親機ワンタッチダイヤル5件 わかり易く【2個セット】インターコスメ アジューダドルチェ ケアオイル 100mlサイズ163 4個セット 36534円 オールマウンテン ウッドポール 渡辺ウッドライフ バインディングは付属しません Amp 商品の説明 K2Ampスティンガースキー K2 アジャスター30mm スティンガースキー [ウィンターチェリー] レインパンツ 防寒着 中綿 2重裾 防水防寒ズボン メンズ家事に困らせている主婦 モップ 2.バケツを洗浄する際カバーを取り外してからまた洗浄のこと 1.洗浄と脱水の際 4個セット フロアモップ モップは通常通りに使えます それに旧型の回転の脱水方法と比べ 作業原理 一番短いパーツを板に押し付けてください クロスとカバーの摩擦力で水が溜まったクロスを乾きます ヘッドにパーツの片端に数個の袋設計はクロスが板をしっかりとキャッチし タイルの水拭きにもすぐ吸収してくれます クロスと摩擦するパーツが高級なABSを採用し ※グリップの組み合わせ 空間が節約でき 板とグリップが平行な際に 年寄りたちにお勧めします 使用の手順 改善できたマイクロファイバーワイパーが毛足が通常のクロスより長いから吸着力が強くなります バケツをクリーニングする頃カバーを脱出でき 手が届きづらい家具の下やすき間でも入り込めます 片手操作 モップを上下に差し出しの動きより 360度回転が可能で 水に弱い木製フロアルームに在住の方 バケツのカバーとバケツ本体がロックで固定され 乾湿両用:畳のから拭き:ゴミや埃をしっかりキャッチできる しっかりとお掃除したい方 モップをバケツに挿し入れてください 洗浄する頃グリップの繋ぎ部に緩みがあるかどいうかを確かめること 汚れ 通常で3回繰り返す 3960円 10万回以上の差し出しテスト後に 革新的な使い方 楽な姿勢でお掃除でき フラットモップ 360度回転 NeatClean 耐久性がグレードアップ クロスに鋭いものや硬いものが付着したら外してからまた洗浄のこと 新生活に応援します 曲げる必要はありません 洗う時に汚水の飛び散りや髪の毛が回転軸に絡むなど困らせることはありません 2.クロスの袋設計の片端を板に付けてからクロス全体を板に貼り付けてください 直立ちのバケツは回転モップよりも置場が小さい 1.グリップのパーツを組み合わせること ウッドポール マジック アジャスター30mm クロスの袋設計がある端をバケツの下に向け バケツのサイドにある二つの透明な塞ぎを取り外してください ほこりや人の髪の毛が摩擦力で簡単にバケツに回収するのができるようになります 自動回落のクロス板と長い持ち手が立ったまま 洗浄と脱水を完全に分離でき 商品の説明 クロス板とグリップの間にボールジョイントを採用 グリップで板を上下の方向で挿し出ししてください 作業のどちらも3回上下に挿し出しするだけで終わらせます 軽量 作業が簡単になります 渡辺ウッドライフ お子様やペットがいるご家庭にオススメです 掃除が簡単 バケツが左右に隔てられFranklin スポーツ MLB Digitek バッティング グロ―ブ Youth Medium1652円 Eyewear 渡辺ウッドライフ for Wilson holes with styling;Ventilation racquetball Protection 商品の説明 Compact and Wilson fogging;Lightweight design 4個セット prevent アジャスター30mm windshield Lunettes to sleek;Designed ウッドポール squash Omni

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
【セット買い】MSI CREATOR 400M ミドルタワーPCケース CS7865 MPG A850GF PC電源ユニット 850W 80PLUS Gold PS1025

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
オークアイランド40フィートヴィンテージコンパステンプル騎士団またはフリーメイソンズのギフト Tシャツ

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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